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产妇坐月子要注意那些事项

来源:未知 作者:admin 时间:2019-11-02 20:45 文字大小: 【大】 【中】 【小】 点击:
核心提示:可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 产妇坐月子期间首先要注意休息好,避免过度劳累,产后至少3周以后,才能够做家务劳动,要合理饮食,保持身体清洁,产妇居住的房屋应该清洁通风。 香港王中王网站 如果是自然分

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  产妇坐月子期间首先要注意休息好,避免过度劳累,产后至少3周以后,才能够做家务劳动,要合理饮食,保持身体清洁,产妇居住的房屋应该清洁通风。香港王中王网站如果是自然分娩的产妇,在产后6-12小时之内,即可以轻微的下床活动,在产后第2天可以在室内随意走动。如果是剖宫产分娩的产妇,可以适当推迟活动的时间,产后康复锻炼有助于体力恢复、排尿、排便,并且可能够减少静脉栓塞的发生,六合生肖预测,一般要在拆线后伤口不疼时,开始进行产后康复训练,哺乳的孕妇要适当采取避孕。产后身材有样,这个是无法避免的,但身体虚弱,是需要营养物质的补充的,所以大家千万不要为了身材而节食。

  产妇在坐月子期间一定要节制同房,因为此时产妇的生殖系统还没有完全恢复,如果夫妻生活的话会给产妇造成感染或者是出血等,这会给产妇的身体带来很严重的伤害,所以老公们一定要爱护自己的老婆。

  在做月子的时候妈妈们要注意补充营养多吃鸡蛋,喝红糖小米粥,能够补充体力增强体质。

  在做月子期间要注意保暖千万不要受凉,不要再有冷风的地方待着,前几天尽量的卧床休息。

  在生完孩子后两三天,可以试着下床走走,做做产后体操等有注意身体的恢复。但是时间不宜过长。

  在月子期间不要干活,如果想做点事的话也要在产后十天后做一些擦桌子,扫地之类的简单的劳动。时间不要太久以免影响身体的恢复。

  在月子期间的妈妈要特别的注意个人卫生,每天要用温水清洗阴部但是不能洗澡,要勤换内裤及护垫,避免细菌感染。

  妈妈们如果是母乳喂养宝宝的话在月子期间要注意奶水,合理的饮食,在奶水不足时喝鱼汤,骨头汤等,保证奶水的充足。

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