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很多人得癌,多是“栽”吃上,如何吃的健康早知道_健康频道_东方

发布日期:2020-07-28 04:42   来源:未知   阅读:

提起癌症,所有人都是避之不及,俗话说“病从口入”,据统计有三分之一的癌症与日常饮食和营养有关,尤其是关于消化道的肿瘤,更是关系密切!

首先我们说瘦,我们早已不再以肥为美的唐朝时代,现在的人多最求瘦,但是我们要提醒的是,瘦没有问题,但注意可不要营养不良了,因为太瘦(营养不良)的人讲更容易得癌症(美国克利夫兰医学中心Anna Taylor教授表示,3成的癌症确诊是由于营养不良而致)。另外,消瘦也是很多癌症患者的常见现象,主要原因就是癌细胞的大量繁殖抢夺了身体所需的营养,据统计有80%的癌症患者存在营养不良,营养不良不仅影响治疗效果,还会加重病情是患者死亡的主要原因之一。

再说胖,其实胖也是营养不良的一种表现。因为,胖的人块头大,对于营养的需求也将更大。同时胖的人多有并发的代谢综合征,代谢异常对于饮食的要求将更高;

这个话题其实可大可小,饮食也是我们生活的一部分,甚至可以说是一种文化的存在。我们不能说某种食物一定是健康的,就可劲的吃吧,也不能说哪种食物一定是致癌的一定不能沾。健康饮食一定是在满足营养需求的基础上尽可能做到多样化,营养要均衡。

我们列举一些不健康饮食与癌症关系的例子,可见一斑:大量饮酒可引起肝硬化最终发展成肝癌;常吃发霉的食物会导致肝癌;常吃熏制、腌制的食物因含有亚硝酸盐容易得胃癌;爱吃辣的烫的的食物,食管粘膜容易受损,易的食管癌;常抽烟和吃槟榔的人更容易得口腔癌;爱吃肉食不爱吃素食的人易得肠癌……

补硒大本营:硒是直接作用于病毒的微量元素,能很好的增强免疫力,日常适量补充海藻植物硒,可以减少癌症并发症,化疗后的副作用,适用于HPV患者、癌症患者等。