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血糖控制不错为啥有并发症?如何减少血糖波动?4步正确打胰岛素_

发布日期:2020-07-24 08:19   来源:未知   阅读:

说到血糖控制,很多糖尿病患者都知道控制血糖,一般空腹理想血糖是在3.9-6.1mmol/L,餐后两小时理想血糖在4.4-8.8mmol/L,糖化血红蛋白控制在7%以下,不少糖友通过各种方法往往能够做到,而且每天监测的血糖值也相对稳定,不过即使如此,还是有人出现了并发症。有些糖友为此去问医生,看看问题出现在哪里?

其实,对于这样的疑问,其原因很大的可能是跟这些糖友血糖波动比较大有关,虽然三项指标都在标准内,但血糖餐前、餐后差别较大,或者在两餐之中有较大的变化,高点和低点相差较大的数值,也是可能会导致并发症发生的,因为血糖的剧烈波动会导致血管的损伤程度加大。那么该如何减少血糖的波动呢?今天就跟大家一起聊聊血糖影响的问题,以及改善方法!

一般人血糖在没有吃东西时,大约会维持在3.9-5.6mmol/L左右的浓度,进食后血糖会稍微上升,但最高也不会超过11.1mmol/L,根据消化等因素来看,在吃完饭两小时左右血糖就会大致上平稳,这也是我们监测空腹和餐后血糖的原因。

糖友们如果好好控制血糖,其实基本上是可以做到以上所提到的范围;但如果没有好好控制,血糖就会像过山车似的,会出现较大的起伏,这时候如果没吃东西,空腹血糖可能就超过11.1mmol/L,吃完饭后可能会上升到16.7mmol/L,或者达到22.2mmol/L,甚至超过33.3mmol/L,这就可能会出现生命危险了。

在这种情况下,可能有些患者感觉血糖太高了,那么就赶紧吃药,或者提高胰岛素注射剂量,或者补一针胰岛素,结果反而可能导致血糖很快下降,甚至出现低血糖的情况,这样就让血糖高低起伏了,出现较大的波动。

众多研究指出,血糖波动的幅度太大,会导致糖尿病并发症。主要的因素是血糖过大的波动,会导致产生一些炎症因子或者出现较大的压力,导致血管出现氧化反应,这些都容易导致血管内皮细胞出现损伤,血管出现损伤就可能影响到全身的脏器以及大小血管,而糖尿病并发症正是这样发生的。所以,如果整体血糖偏高的患者,在这种情况下就可能导致急性心血管疾病、中风等,甚至发生致命危险;而整体血糖较低的患者,则可能出现慢性的肾脏病变、视网膜病变、糖尿病神经病变等。